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食材選びで肌が20歳も若返る?!あるある大事典II 「セラミド+フィトケミカル」

保湿 サプリメント・健康食品

今夜の発掘!あるある大事典IIでは、食材選びで肌が若返る「お肌の若返り」について放送していました。老化は皮膚の乾燥から始まるそうで、これから冬になるとお肌の機能が低下して、乾燥しやすくなるそうです。お肌の乾燥を防ぐには「セラミド」という成分が肌内部にあることが必要で、そのセラミドの量を増やすには第7の栄養素「フィトケミカル」の摂取が必要とのこと。

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