内出血って直後より2,3日あとからが大きく目立ってくるような気がします。
蒸しタオルを使って幹部を温めたりしましたが、結局元に戻ったのは何もしないのと同じくらいの日数がかかりました。

2日目
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3日目
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4日目
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5日目
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6日目
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8日目
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9日目
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10日目
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11日目
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