腸内洗浄2回目

2回目の腸内洗浄(ハイドロコロンセラピー)体験記です。

<1回目の体験記>


前回から1週間後、私の腸は絶好調!\(^o^)/

腸内洗浄後2日目から毎日快便

たった1回の腸内洗浄で私の腸の動きはかなり回復したようでした。

ですが、1回目の腸内洗浄のセラピー中には腸があまり動かなくて期待していたような「どっさり」とは出てくれず。。。

看護師さんの根気強いマッサージでようやく出たって感じ。

「腸が動いて自分の便意で出す」

というのを経験出来なかったので、

「こうなったら、3回腸内洗浄をやってみたら、どこまで改善するのか、どのような感じになるのか、体験してみようではないか!」

と2回目の腸内洗浄に向かったのでした。

クチコミとネットで火がついて日本一選ばれているオリゴ糖『カイテキオリゴ』



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やっと分かった「筒」のしくみ

腸内洗浄2回目

今回はこちらのお部屋で。

ちなみに、ベッドの上の水色のシートは、ペット用のトイレシートのような?(笑)

2回目はカウンセリングはなく、ガウンに着替えて

腸内洗浄2回目

部屋に併設されているおトイレでお小水を出して準備を整えて早速始まりました。

腸内洗浄2回目

前回から疑問だった筒のしくみ。

今回でようやく分かりました。

最初この状態で肛門から入れて

腸内洗浄2回目

先端の尖った箇所はこのように引き抜けるようになっているんですね。

腸内洗浄2回目
(手は消毒済みです)

とこのような筒の状態になってここからお湯を腸に送って、便を出していくというものなんですね。

筒の直径1.5-2cmくらい?

腸内洗浄2回目

自分の便が流れて行くのを見るのはどんな気分か

筒はホースと繋がっていて、ホースはこのマシンに繋がっています。

腸内洗浄2回目

出た便はこの管を通って、患者にも見えるようになっています。

腸内洗浄2回目

「自分の便が流れて行くのを見るのってどんな気分?」

って思いますよね?

最初妙な気分なんですが。。。

「やっと出た!!!」と思うと、

これが、結構「感動」というか。。。(笑)

肌のトーンが1トーン明るくなった!

セラピストさんに会った瞬間、

看護師

顔色が前回より良くなりましたね~

看護師

体の中のビフィズス菌が増えると、腸だけでなくお肌のくすみが取れて美肌になるんです。

確かに肌のトーンが1段明るくなったのを感じていました。

腸内洗浄 肌のトーン

看護師さんに「上出来」と言われた私の腸の回復力

セラピストさんが最初にお腹の状態を確認。

お腹をポンポン叩いていくのですが、

便やガスが溜まっている箇所は他の箇所と音が違うんですよ~(笑)

看護師

ここはガスですね、ここもガスが溜まってます。ここに便が。。。

今日は腸が冷えてますね、お腹も張ってますね。。。

看護師

前回からどうでした?

と聞かれ、私はかなり興奮気味に
 

女性喜び

あれから、毎日のように快便なんですよ~!1日に2回も出た日もあって~!!

便が出なかった日がずっと続いていたので、出た時は奇跡かと思うくらいの感動でした~!


と、誰にも言えなかった喜びを伝えたところ、
 
看護師

前回、腸があまり動かなくて便があまり出ませんでしたが、その後そこまで回復するなんて上出来です~!

と言って戴き、45分間のハイドロコロンセラピーが始まりました。

1回目はチョロチョロだったのに2回目は大量!

お湯を入れてセラピストさんにお腹をマッサージして戴くと早速出てくる。。。

看護師

早くも出てきました。。。

セラピストさんに言われ、ガラス管を見てみると、便が通過しているのが見えました。

前回は便が出てくるまで結構時間がかかったので、これはスゴイって感じ。

そしてようやく。。。

便意が来ました!!!

今回は「自分の腸の動き」で出すことが出来ました~!

決して「力んで出す」ってわけではなく、腸の蠕動運動だけで出てくるんです。

2回目と1回目の「流れる様子」を比較すると。。。

ガラス管を見ると、前回見ることが出来なかった素晴らしい光景が。。。!

泥が一気に流れていくような感じと言ったらいいでしょうか。

絵で説明致しますとこんな感じ。(不快に思われた方スミマセン。。。)

DSC08794

(イメージ)

ちなみに1回目はこんな感じでチョロチョロ。。。

腸内洗浄1回目

(イメージ)

2回目は宿便も出た!

看護師

黒い便は宿便です

と言われたんですけど、まあ黒いというか濃い茶色?

自力の便意で出せた時はホント感動でした!!!

お腹の中のガスも出て行く

ちなみに、セラピー中はお腹のガスも出て行くわけですが、いわゆるおならの音はせず、ガスが出るという感じもそんなにしないです。

管の中を大きな水泡が通過していくと、「あ、ガスが出たんだな」って感じ。(笑)

「出る」のは45分間で数回

便はセラピー中の45分間ずっと出ているわけではなく、

お湯を入れてマッサージして。。。という手順の中で、お湯を沢山入れた時に腸が動いて便が出てくるって感じです。

なので、「出た」というのは45分間で数回です。

「生みの喜び」を感じる

変な話ですが、便が出る時、「生みの喜び」みたいなものを感じるんです。

セラピストさんの手はゴッドハンドなのではないか?!というほど、確実に便をとらえて下の方に移動させて腸を刺激してくれるんです。

あと少しで出るのに出ない。。。というもどかしい時間を感じながら、セラピストさんに

看護師

リラックスして、大きく呼吸して

と言われて呼吸していると、腸の動きを感じ、

そして。。。

看護師

出てきましたよ~

と、まるで出産シーンみたい。(笑)

セラピー中は、仰向けで膝を立てた状態ですしね。

管を元気に(?)流れて行く便を見ると、ホント感動で感慨深いんですよ。

不思議な体験です。

2回の腸内洗浄で腸の2/3まで洗えた

お湯を入れていく時に、前回は腸の左側までしか感じることの出来なかったお湯の温かさが、

今回は腸の右側まで感じることが出来ました。

前回はなにせ、便で腸がパンパンだったので、お湯が行き渡らなかったんでしょうね。

前回は腸の1/3まで洗えて、今回は腸の2/3まで洗えました。

この絵で言うところの、上行結腸の手前くらいまで。

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出典:腸内洗浄クリニック.com

腸内洗浄で自分の便秘の原因が分かる

腸内洗浄のセラピー中は、セラピストさんに日常で気をつけることや腸について教えてもらえる貴重な時間。

これがすっごく参考になるんです。

頑張りすぎる人は便秘になりやすい

看護師

頑張りすぎですね~。日々頑張りすぎの人はこんな腸になるんですよ~

困った女性

私、頑張ってるもんなあ。。。

と思わずしんみり。

でも、ふと我に返ってみると、腸内洗浄中ですから(笑)。

食べ過ぎは便秘の原因に

前の日に沢山食べてしまったこともセラピストさんはお見通し。

「胃が張ってますね~」

と、即座に分かってしまいました。

私は食べ過ぎるとすぐに胃が張ってしまって便の出が悪くなるのか。。。と、

腸内洗浄に行ったおかげで、自分の便秘の原因がよく分かりました。

私のように食べすぎで腸の動きが止まってしまった人は、胃腸の張りがなくなるまで、食事はごく少なめにしてまず張りを取って、腸が蠕動運動できるようなスペースを作ってあげるのがいいみたい。

腸がパンパンだと蠕動運動したくても出来ないんですって。

大腸肛門科に行っても、こんな的確なアドバイスもらえませんでしたから。

セラピストさんからのアドバイス

今回のアドバイスは、

  • 腸は絶対に冷やさないこと。腸を冷やすと動きがピタッと止まってしまう。なるべく温かいものを食べること
  • よく噛んで食べること。噛まないと胃で消化出来なかったものが小腸で溜まってしまう
  • 深い呼吸を心がけて。呼吸が浅いと腸が持ち上がってしまい、その箇所に便が溜まる


アドバイスをきちんと守って、これから生活していこうと思います。

もう、便秘であんなツライ日々過ごしたくないですしね~。

腸内洗浄後の変化

腸内洗浄後に体重を測ったら、400グラム減っていました。

今回すっごく便が出た実感があったのに、400グラムしか減っていないのはガッカリでした。。。

女性イラスト体重

前回は便がチョロチョロだったのにも関わらず、300グラム減ったのに。。。

腸内洗浄後に体重がグッと落ちるというのは、人によるのでしょうか。

セラピー後4日間便通がなくなった

女性 便秘

便通は、翌日、翌々日とあったのですが、その後4日間も便通がなくなってしまい。。。

正確にはちょっとだけ出た日もあったのですが、また便秘に戻ってしまったのではないかというような感じ。

実は、セラピー中に看護師さんに

「今回でかなり便を掃除できたので、新しい便ができるまで2,3日便が出ないこともありますが、心配しないで下さい」

と言われていたんです。

だから、3日目までは仕方ないか。。。とは思っていたのですが、さすがに4日目は心配になりました。

ですが、5日目に出ました!!

いや~、ホッとしました。

ビフィズス菌の「腸を動かす力」を実感

腸内洗浄に通い始めてからビフィズス菌を飲み始めたわけですが、

ビフィズス菌が

腸の蠕動運動の動きをどんなに促進するか

すっごく実感しました。

ビフィズス菌って腸にいいとは聞いていたけれど、実際にサプリメントとして飲んだことなかったんですよね。

色々あってどれを選べばいいのか分からなかったし、どう腸にいいのか知らなかったので。

こんなにすごい効き目だったなんて!!

ピタッと止まってしまった私の腸の動きを復活させてくれたんです。

最初からビフィズス菌飲んでたらこんなに私の便秘はひどくならなかったかも?!

もちろん、腸内洗浄でかなり動きは良くなったのですが、

たった1回の腸内洗浄で以前のように腸が動くようになったのは、腸内洗浄直後から毎日ビフィズス菌を摂っていたからだと思います。

腸のビフィズス菌は成人では約10%、60歳以上は1%以下まで減少

ビフィズス菌は年齢と共に減ってしまうそうで、年を重ねるごとに便秘になる人が多くなるのはそのため。

便秘疫学

出典:1日3分簡単腸もみ (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

生まれた時には腸内細菌の99%以上を占めていたビフィズス菌が、

青年期を迎える頃から徐々に減り始めて、成人では約10%に。

さらに60歳を過ぎると1%以下にまで減少しちゃうんですって。

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出典:181109.com

腸内洗浄クリニック推奨の「ビフィーナEX」

腸内洗浄クリニックでオススメされて飲んでいるビフィーナEX

ビフィーナEX

2層の特殊なカプセルでビフィズス菌を胃液から守り、大腸まで生きたまま腸まで届くしくみ。

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この黄色いカプセルを噛まないように飲みます。

ビフィーナEX

「ビフィズス菌を摂ったら必ず腸は動いてくれる」

ということをビフィーナEXを飲んで体験しました。

ただし、「ちゃんと腸まで届くビフィズス菌」を摂るということが大事。

ビフィズス菌はそのままだと、胃液でほとんど死んでしまうんですって。

ビフィーナEXを飲んで私の腸の中のビフィズス菌はかなり増えたようですが、

ビフィズス菌は摂り続けないと腸内のビフィズス菌の数はまた減ってしまうそうなので、

私はこれからもビフィズス菌を摂り続けようと思っています。

便秘改善にオススメの健康食品

そして、ビフィーナEXと一緒に飲んでいたのが、「カイテキオリゴ」と「パーフェクトミネラルアイ」

腸内洗浄 ビフィズス菌「ビフィーナEX」オリゴ糖粉末「カイテキオリゴ」、マグネシウム「パーフェクトミネラルアイ」

1日に2回出るという日もあったりで、もうすっかり私の腸は以前の状態に戻った感じになりました!

私にはこの飲み合わせがすっごく合うようです。

次は3回目、どのような変化あるかまた報告しますね。



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