プチプチでホクホクな玄米がレンジで！サンスター「健康道場」の玄米ごはん
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私はもう10年も家でのご飯は玄米を食べています。 白いご飯は美味しいけど、やっぱり玄米の方が身体にいいし、糖質制限にもいいですしね！ ただ、炊くのがすっごく面倒。。。 8時間お水に浸けてから、私の場合は圧力鍋を使って炊い […]
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なんでこんなに甘いの？！サンスター『健康道場』の超フレッシュ濃厚野菜ジュース
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1日2食が外食という日が多い私は、ほとんど野菜を摂れていません。 休みの日は野菜を摂るように心がけてはいますが、自宅での食事に野菜を沢山買っても使い切れないし。。。 ということで、市販の野菜ジュースや青汁を飲むようにして […]