こんにちは!コスメコンシェルジュAllyです。
年を取るにつれて、何をやってもなかなか痩せないという悩み。。。
私も本当に困っています。
おまけに食欲のコントロールが出来ない!!
でも、運動する気もおこらない。。。
先日、久々に韓国に行きまして、韓国ソウルの薬令市場にあるチェヒョク韓医院で痩せると評判の「ダイエット韓方(韓薬)」を処方してもらってきました!
お値段1か月分210,000ウォン(現在のレートで約18,000円)とちょっとお高めですが、これがものすごく食欲が抑えられていいんですよ!!
2ヶ月で体重6.5キロ、ウエスト7.5cm減りました!
運動は一切せず、外食もしていたのにも関わらずです。
美顔鍼などもかなりお安いので、韓国に行くならチェヒョク韓医院は絶対行くべきとオススメします。
今回の記事ではダイエット韓薬がどんなものだったか、私が訪れた韓医院がどんな感じか、2ヶ月間のダイエットの結果と感想をご紹介します。
チェヒョク韓医院の痩せると評判の「ダイエット韓方(韓薬)」とは
まず、最初に「ダイエット韓薬」がどんなものか見て頂きましょう!
ジャーン!!
色は泥水みたい(笑)。
味もまさに「漢方薬」って感じですが飲めないことはありません。
朝夜の1日2回食前に飲みます。
量が少ないので漢方の味が苦手な人でも苦にならないと思いますよ!
とにかく飲むと体がカーッと熱くなるんですよ!!
こちらは昼食前に飲む丸薬。
チェヒョク韓医院への行き方
チェヒョク韓医院は「京東市場(キョンドンシジャン)」の中の韓国最大の韓薬剤市場「ソウル薬令市場(ヤンニョンシジャン)」にあります。
京東市場は、ソウル東部の地下鉄1号線祭基洞(チェギドン)駅からすぐの場所にあります。
約10万平方メートル(東京ドーム約2個分)におよぶ広大な敷地に、食材中心の在来市場と、「ソウル薬令市場」の2エリアに分かれています。
「在来市場」ではごま油や韓国海苔、松茸などがお得に買えると人気、またディープな雰囲気の食堂コーナーもあります。
「薬令市場」では名前のとおり、韓方(漢方)に関するものが所狭しと売られており、韓医院も集まっています。
チェヒョク韓医院は、1号線祭基洞(チェギドン)駅2番出口を背にして真っすぐ歩くと「ソウル薬令市2番」の門が左手に見えますのでここを左に曲がります。
この通りを真っすぐ行きます。
漢方の問屋さんが並んでいるのでふわっと漢方の匂いが漂っています。
5つ目の交差点を通り過ぎると、
左手に「ソウル韓方振興センター」が見えます。
そのお向かいが「チェヒョク韓医院」。
このように覚えておくと通り過ぎることなく簡単にたどり着けますよ!
祭基洞(チェギドン)駅のホームからは徒歩10分と計算しておくといいでしょう。
【住所】ソウル特別市東大門区祭基洞1080 (ソウル韓方振興センター駐車場前)
서울특별시동대문구제기동1080
TEL: 02-962-6111 ;02-935-5775
診療時間
月・水・金:09:00~20:00
火・木:09:00~18:00
土:09:00~16:00
休憩時間:1:00~2:00
日・祝日:休診
朝09:00からと早い時間からやっていますよ!
チェヒョク韓医院の予約の取り方
まずはチェヒョク韓医院をQRコードからLINEに追加。
アメブロ:https://ameblo.jp/korean-medicine/
↓ こちらチェヒョク韓医院のQRコードです。
ほどなくして、院長よりLINEにメッセージが届きます。
日本語で送ってもLINEが韓国語に自動翻訳してくれます。
反対に先生が韓国語で送ったメッセージを日本語に翻訳してくれるので、全く問題なく予約出来ますよ!
チェヒョク韓医院の院内の様子
院内の様子はこんな感じ。
こちらでは、瀉血(悪く古い血を取り除く韓国の伝統的な鍼治療)をするそうです。
長年の間滞積して体の様々な病気を引き起こす古い血を…手、足、額などの先端から解きほぐし、血液の循環を助け、自然治癒力を上昇させる慢性疾患に卓越した治療方法なのだとか。
診察(カウンセリング)の様子
カウンセリングの前にまず体重・体脂肪・筋肉量などを計測します。
すぐに結果は出ますので、この結果を元にカウンセリング。
私の場合は筋肉量が少なく、脂肪が多いタイプ。
マイナス6.4キロ痩せると理想的だそう。
先生から各施術の説明を受けまして、何がいいか選択。
私はちょっとだけ韓国語が出来るので、先生とは韓国語で話しましたが、韓国語が出来なくてもLINEの翻訳アプリで問題なくカウンセリングを受けることは出来ると思います。
先生も簡単な日本語は知っていらっしゃいます。
先生からLINEの翻訳アプリで送られてきたメッセージはこちら。
Allyさんは筋肉と骨の重さがかなり足りず,相対的に体脂肪が多いです。
だからBMIは正常だけど,体脂肪率が高いほうです。
韓国ではこれを”マルンヒョン肥満”と言います。
体脂肪率は33.7%であり、減量しなければならない体脂肪の重さは6.4kgです。
参考してください。
特に、脈を測るとかいうような診察はなく、体脂肪などのデータをメインにどのような体質か診断しているというような感じでした。
ダイエットメニューと価格
ダイエット韓薬
目標30日間4kg減量
- ホテルに配送
30日分60袋=210,000ウォン - EMS(日本への配送)
30日分60袋=270,000ウォン
60日分120袋=500,000ウォン
先生からLINEで次の質問が送られてくるので返事を送ると、先生が処方してくれます。
作るのに時間がかかるので、ホテルに無料で配送してもらうか、日本に郵送してもらう形のどちらかを選択します。
2.既婚/未婚
3.お子様はいますか?/いらっしゃる場合何人ですか?
4.消化は良い/悪いですか?胃が痛かったり,息苦しい症状がありますか?
5.便秘やおなかがゆるくなる症状はありますか?排尿の際に問題はないですか?
6.睡眠時間は摂れていますか?
7.好きな食べ物5つ
8.嫌いな食べ物5つ
9.自分が考える肥満の原因5つ
10.希望の体重
1か月分は重さが7キロなのでEMSがオススメ
どうしても自分で持って帰りたい場合は、大きいスーツケースだったら入るかも。
でも1か月分は重さが7キロもあるので、EMSで日本まで配送してもらうのがいいかなって思います。
私は2ヶ月分購入したので、EMSで送ってもらいました。
お値段は送料込みで500,000ウォン(48,000円)。
返事を送ったら翌日にはEMSで届きました。
あまりに早く届いてびっくり!!
薬は缶に入っていまして、
ふたを開けると漢方薬の香りがふわっと漂います。
1回分がパウチ詰めされています。
こちらは朝・晩の食事前。
韓方薬をマグカップ等に移しかえてレンジで40秒程度温めるか熱いお湯にパウチのまま投入して数分温めます。
もう1種類ありまして、昼食直前にぬるま湯 と一緒に服用します。
2ヶ月分、スゴイ量です。(笑)
1袋だけ薬が漏れていた
とても丈夫な缶に入れて配送してくれましたが、1袋だけですがパックが破れていて漢方薬が流れてしまっていました。
缶の中でだけ漢方薬の液体が広がっていたので問題ありませんでしたが、スーツケースで持ち帰る時は缶を開けて何か問題がないか確認した方がいいかもしれません。
注意事項付き
箱の中には先生からの注意書きが入っていました。
三食ご飯を食べること
このダイエットのいいところは何といっても「三食食べていい」ところ。
「三食きちんと食べないといけない」んです。
朝食を抜いて昼食を食べて、夕食には食べ過ぎ。。。などの不規則な食事は体内に脂肪が蓄積する最も大きな原因なのだとか。
きゅうり、ブロッコリー、白菜、トマト、にんじんなど
食べてはいけない食品
先生からいくつか「禁止食品」が指定されます。
- 生の大根
塩分のあるキムチ、カクテギなどの潰物や茄でた大根は問題はありませんが、生の大根は特定の漢方薬とは合わない - インゲン
インゲンには解毒作用があるため、インゲンを成分とした薬を補薬として服用している場合、薬の効果を中和させる恐れあり - 冷たいもの
ビール、 菓、冷水、 冷果物などは韓方薬服用中の体を冷やし、 腹痛、下痢を誘発させる可能性があり - 肉類
しばらく食べないこと - 水以外の飲み物
いつも500mlのミネラルウォーターボトルを持参して水を飲むこと - おやつ
- その他
生臭いものや、辛味の強い物、塩辛い剌激性のある食品、小麦粉食品、コーヒー、炭酸飲料、簡単に消化されない食品、酒、たばこなどは控える - チャーハンや丼ぶりなどの一品料理やお茶漬けなどの汁にご飯を混ぜる食事
- 食事中の水分
食事中にお茶、汁物、ミネラルウォーターなど水分を取らず、食後30分してから軽く1杯の水を飲むこと
ダイエット鍼
- ダイエット鍼(1)
腹部カッピング+脂肪分解電気鍼 30,000ウォン - ダイエット鍼(2)
埋線鍼と同じく、埋線鍼の本数は相談時に決定します。
腹部,腕,足の脂肪層に”溶ける糸”を入れて体脂肪を分解します。
鍼10本=30,000ウォン
鍼20本=60,000ウォン
腹部カッピング+脂肪分解電気鍼
腹部カッピング+脂肪分解電気鍼は 30,000ウォン(2,400円)だったので、お試しでやってみました。
ベッドのある個室に案内され、私はワンピースを着ていたのでズボンを貸して頂きました。
激痛だったカッピング
このカッピングが私にはすごく痛かったです(涙)
これまで様々な美容施術で痛い経験にも耐えてきた私ですが、ギブアップしそうでした。
先生によると「筋肉が弱いので痛い」のだそう。
なので、圧を弱くして2つだけやって頂きました。
※通常だと8つくらいカッピングしてくれるそうです。
このままの状態で約15分。
普通はカッピングの痕って紫になるみたいですが、私はこんな感じ。
いかに圧が弱かったかって感じですよね(笑)
弱い刺激でちょっと物足りなかった?!脂肪分解電気鍼
10cmくらいの長い針を横腹に刺すのですが、これが思いがけず痛かったです。
激痛ってほどではないんですけど。
もっとお腹の筋肉が動くような刺激なのかと思いましたが、弱い「トントントン。。。」って感じの刺激。
こうやって近くで見るとビジュアル的にインパクトありますね(笑)
まあ、これはあくまでも「オプション」って感じのメニューなのかな。
ダイエット埋線鍼
埋線鍼は、鍼をうつと糸が皮下に残され刺激し続けるというもの。
通常の鍼をうっても効果は24~48時間しか続きませんが、埋線鍼だと継続して3カ月から6カ月間、効果が持続します。
臍周囲にうつことで腹部の脂肪を燃やしダイエット効果を発揮します。
こちらは、顔用の針ですが、私がお腹に打ってもらったものは10cmくらいの長さでした!
顔の場合は痛いので麻酔クリームを塗ってから打ちますが、お腹は痛くないということで麻酔クリームなしでやりました。
お試しで10本だけ打ってみましたが、かかった時間はものの2-3分。
鍼を刺してすぐに抜くって感じでした。
痛みはちょっとあったけれど、先ほどの電気針ほどではありませんでした。
料金は 10本で30,000ウォン(2,400円)でした。
内出血あり
こちらは翌朝の様子。
内出血はちょっとありました。
美顔鍼(整顔鍼/美容鍼)が安い!
私はこれまで韓国の美容クリニックや韓医院には何ヵ所も行ったことがありますが、チェヒョク韓医院は安い!
下の写真は過去に他の韓医院で美顔鍼をやった時のものですが、チェヒョク韓医院ならたった20,000ウォン(約1,600円)でやってくれます。
他の韓医院だと7,000円~10,000円というところでしょうか。
お土産に消化剤をもらった!
初めての来院記念で消化剤を頂きました!
1回あたり20~30粒飲むのですが、これがすごくいい!
私の場合、うどんやパスタを食べるとすごく胃がもたれるのですが、これを飲むともたれません。
早速、ソウルでの滞在先で朝食ビュッフェのあとに飲んでみましたが、食べ過ぎのあとに飲むとすごく良さが分かります。
飲んでみた感想・効果
初めて飲んだ時は、コーヒーを飲み過ぎたあとのような少しクラクラした感じになったのですが、その後はそのような感じはありません。
飲んだ直後は体の体温がカーッと上がる感じ!!
この丸薬は昼食前に飲むのですが、1包飲むと私の場合はお腹がゆるくなってしまいました。
ダイエットで食事量が減ることで起こりやすい便秘をサポートしてくれるものだそう。
このダイエット韓方を紹介してくれた私の友人も量を半分に調整して飲んでいたそうで、私も量を半分にして飲んでいます。
午後に外出する機会がある時には、外出先でお腹がゆるくなるのを避けるために飲まなかったりもしました。
食欲が抑えられるからダイエットがラク!
とにかく食欲がすごく抑えられるんですよ!
なので、そんなにお腹も空かないですし、お菓子も食べたいと思わないんです。
この食欲制御力は、GLP-1ダイエットに匹敵すると思いました!!
京都シゲトウクリニックの食欲を抑えて痩せる薬「メディカルダイエットGLP-1注射」2週間コース体験記。遠隔でオンライン診療から、ダイエットキットの内容、GLP-1「ビクトーザ」の注射で注入する方法と実際に注入している様子と実際に体験してみた効果と感想を沢山
1週間で体重2キロ、1ヶ月で4キロ落ちた!
私の場合は、朝と夜はご飯をお茶碗半分ときゅうりやキャベツ、白菜の浅漬けを中心にした食事、お昼は会社の同僚と普通に外食しちゃっていたのですが、それでも1週間で体重2キロ、ウエストも2センチ落ちたのでびっくり!
1ヶ月では体重4キロ、ウエストは4センチ落ちました!
紹介してくれた私の友人も1ヵ月で4キロ落ちたそうなので、今後も効果は期待できそうです。
2ヶ月で体重6.5キロ、ウエスト7.5cm減!
2ヶ月目は減量するペースが鈍りました。
勤務先の同僚とランチや会食があったりで2ヶ月目はマイナス2.5キロ減でした。
ウエストはマイナス3.5キロ細くなりました!
運動を全くやっていないのに、これだけ落ちるってスゴイですよね!
食事をもっと徹底して管理していたら2ヶ月でマイナス8キロも夢ではなかったかも!
ビフォーアフター写真
数字だけでは分かりにくいかと思いますのでビフォーアフター写真で比較してみます。
が
ウエストが7.5cm減るとかなり見た目が変わりました!
ダイエット韓方(漢方薬)を飲み終わってもドカ食いしなくなった
一番コワイのがリバウンド。
ダイエット韓方(漢方薬)を飲み終わったら、食欲が戻ってドカ食いしたくなったらどうしよう。。。と思っていたのですが。。。
食べる量がすっかり少なくなってしまったからか、前ほどお腹が空かなくなりました。
ダイエット韓方(漢方薬)を飲まなくても沢山食べれなくなりました。
昼食に外食した日は夕食は食べたいと思わなくなりました。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
韓国ソウルの「京東市場(キョンドンシジャン)」の中の韓国最大の韓薬剤市場「ソウル薬令市場(ヤンニョンシジャン)」にあるチェヒョク韓医院。
ダイエット韓方が痩せると評判です。
1ヶ月210,000ウォン(約18,000円)とちょっとお高いですが、多少金銭的にかかっても痩せたいという人にオススメです。
ソウルに旅行に行った際は是非訪れてみてはいかがでしょうか。
目標:30日間4kg減量
- ホテルに配送
30日分60袋=210,000ウォン - EMS(日本への配送)
30日分60袋=270,000ウォン
60日分120袋=500,000ウォン
チェヒョク韓医院アメブロ:https://ameblo.jp/korean-medicine/
予約や問い合わせはチェヒョク韓医院のQRコードからLINEで連絡すると日本語でやり取り出来ます。
Ally様
こちらから失礼致します。以前40肩の記事ありましたが私もなってしまいました。もう治られたのでしょうか?どの位の期間だったのでしょうか?参考までにお聞かせ頂きたいです。よろしくお願い致します
かなさん、コメント有難うございます。
四十肩の記事をご覧頂いたんですね。
有難うございます。
お陰様で四十肩は治りまして、今は全く痛みがありません。
私の場合は左肩が半年、左肩の痛みがなくなってその数ヵ月後に今度は右肩がなってしまいまして、また半年近くは痛みが続いたでしょうか。
理学療法なども通いましたが、今振り返るとそれが効果があったのかは。。。?ってところです。(^-^;)
当時は激痛だったりで本当に治るのだろうか。。。と心配でしたが、治るものですね。(笑)
かなさんも早く痛みが収まるといいですね~(^-^)
Ally
ありがとうございます。まだ二カ月なんで痛み続きそうですね。両肩なる場合あるんですね。早く治ってほしいです。仕事きついです。
かなさん、コメント有難うございます!
そうですか、まだ2ヶ月なんですね~
仕事がキツイほど痛いとは大変ですよね。
私も洋服が着れないとか痛みで夜中目が覚めるとか、ちょっとぶつかっただけで座り込みたくなるくらいの痛みだったりとか、日常にかなり支障をきたしていたので大変でした。
治るまでの期間も人それぞれみたいなのでもしかしたら明日治っているのかもしれないですよ!
私も気がついたら「あれ?!痛くない」って感じでした。
無理せず過ごされて下さいね~(^-^)
Ally
ありがとうございます