最近ダイエット中で、あまり野菜もタンパク質も取れていないなあ。。。って感じです。 納豆や豆腐とか食べるようにしているのですが、そんな沢山食べれるものではないし。。。 NHKの朝の人気情報番組「あさイチ」で2回も取り上げら […]

甘いものを食べたいけど、どうせなら美容や健康にいいものを食べたいと思うようになってきました。 ということで、口コミで美味しいと評判の「いちじく美ジュレ」試してみました～！ これが、甘酸っぱくてクセになる美味しさで、次食べ […]

楽天の新しいサービス、24時間日用品から薬やレストランの料理までも届けてくれる「楽びん!」。 先日、試食会に行きまして、その便利さに驚きまして、 送料無料キャンペーンをやっているということで、私も後日注文してみました。 […]

薬膳をスタイリッシュに味わえる、原宿のORIENTAL Recipe Cafe（オリエンタル レシピ カフェ）の薬膳ベジカレー。 今が旬のオーガニック野菜と13種類の生薬・スパイスを使った人気のカレーだそう。 実はこれは […]

各地ぞくぞくと梅雨明けしてますが、関東と東北は今週中に梅雨明けしそうですね！ これから本格的に夏を迎え、日差しが強くなってきたので、アルマードのオーディ美白スキンケアでお手入れに励もうと思っています。 アルマードのスキン […]

私はもう10年も家でのご飯は玄米を食べています。 白いご飯は美味しいけど、やっぱり玄米の方が身体にいいし、糖質制限にもいいですしね！ ただ、炊くのがすっごく面倒。。。 8時間お水に浸けてから、私の場合は圧力鍋を使って炊い […]

1日2食が外食という日が多い私は、ほとんど野菜を摂れていません。 休みの日は野菜を摂るように心がけてはいますが、自宅での食事に野菜を沢山買っても使い切れないし。。。 ということで、市販の野菜ジュースや青汁を飲むようにして […]

旧サイト お肌のしわ・しみ・たるみを改善しよう！ http://blog.livedoor.jp/fraxel/ から、新しくタイトルも変えてこちらにお引越ししました。 いきなりこちらにリダイレクトされてびっくりされたか […]