「オメガ3脂肪酸」の記事一覧

えごま油のサプリメント「DHC 毎日とりたいえごま油 30日分」試してみました

2016年2月1日放送の「私の何がイケないの？」で、タレントのざわちんさんが、エゴマ油を毎日寝る前に大さじ1杯（12ml）を1ヶ月続けた結果。。。肌年齢：　36.5歳→26.5歳肌の油分量：　43歳→15歳シミ […]

2016年2月1日放送の「私の何がイケないの？」で、 23歳なのに肌年齢が36.5歳になってしまったざわちんさんがエゴマ油を毎日寝る前に大さじ1杯（12ml）を1ヶ月続けた結果。。。便秘が解消して、肌年齢：　36. […]

2016年2月1日放送の「私の何がイケないの？」って番組ご覧になりましたか？この日は、お肌に悩んでいるざわちんさんが「美肌法」に挑戦するというものでした。ざわちんさんは23歳とまだお若いのですが、メイクを1日に何度も […]

私は普段から甘酒スムージーを作って飲んでいます。きっかけは、南雲吉則先生の、やせたければ「いい油」オメガ３を摂りなさい (生活シリーズ)という本の中で、「甘酒スムージー」のレシピが紹介されていて。やせたければ「いい油 […]

最近、朝食代わりにスムージーを飲んでいます。スムージーの味の決め手はやっぱり「フルーツの甘み」だと思います。私の場合は、オレンジやパイナップルを冷凍して入れていますが、正直フルーツは結構コストがかかっちゃうんですよね […]

私は毎年酒粕をまとめて5kg楽天市場で購入するのですが、昨年の秋に購入してまだ余ってしまって。。。酒粕の美容効果はすごいんですよ！！シミやくすみを防ぐ頭皮を若返らせ、美しい髪を作る体重増加の抑制と、アンチエイジ […]