「ダイエット」の記事一覧

シーズ・ラボのキャビテーションコースの効果を見学してきました

8月に入り、本格的に暑くなってきましたね～！ご家族やご友人とプールや海に行ったりと、肌を出す機会もあるのではないでしょうか。私も今度友人とプールに行く予定。先日、メディカルエステのシーズ・ラボのNo.1ダイエットメ […]

最近ダイエット中で、あまり野菜もタンパク質も取れていないなあ。。。って感じです。納豆や豆腐とか食べるようにしているのですが、そんな沢山食べれるものではないし。。。 NHKの朝の人気情報番組「あさイチ」で2回も取り上げら […]

甘いものを食べたいけど、どうせなら美容や健康にいいものを食べたいと思うようになってきました。ということで、口コミで美味しいと評判の「いちじく美ジュレ」試してみました～！これが、甘酸っぱくてクセになる美味しさで、次食べ […]

今まで便秘知らずの人生だったのに、今年の初めくらいからだんだん便秘になってしまい。。。あらゆる便秘に効く方法を試しても全く効果がなくて、腸内洗浄の3回コースに行ったくらい。 ◆腸内洗浄3回目：信じられない程の量が出た！ […]

ダイエット生活が始まって、5ヶ月近く経とうとしています。 40代ともなると、なかなか体重は落ちず苦労しました。運動も頑張りましたし、ダイエットサプリメントやダイエットフードも使って、少しずつ落ちてきて、ようやくマイナス […]

ダイエット生活も4ヶ月目に入りました。仕事柄外食の機会が多いので、急激には体重は落ちなかったけれど、運動や家での食事に気をつけたりしたりで、ゆるやかに落ちてきました。目標まであと1キロのところまで来ました。最初は、 […]

ダイエットを始めて早4ヶ月、運動に食事制限、サプリメントと、色々取り入れて少しずつ体重が落ちてきまして、5キロマイナスとなりました～！痩せにくくなったなあ。。。と思う今日この頃。 40代は、45歳を境にガクンと女性ホル […]

レーザー治療・アンチエイジング治療専門のシロノクリニックの系列のメディカルエステ店シーズ・ラボ主催の「メディカルダイエットアワード2016」というイベントに参加させて頂きました。ダイエット中の私にとっては、「私も諦 […]

最近はダイエットに励んでいまして、運動したり、カロリーを減らしたりと頑張っています。仕事柄外食の機会が多いので、オフィスや家での食事はなるべくカロリーを減らしたいところ。でも、全く食べないのはストレスが溜まって辛くな […]

テレビ大好きな私は、テレビの前を動けません。（笑）お風呂でテレビを見れたら湯船にゆっくり浸かれていいのになあ。。。とか思っていました。最近ブルーレイレコーダーを買い替えたところ、そんなテレビ大好きな私にとって、生活が […]