マズイです、正月太りから体重が戻りません！
せっかく去年の年末はダイエットに成功したのに。。。
＜過去記事＞
クーポンサイトのクーポンで加圧トレーニング通ってたった6回で体脂肪7％痩せました！
ウエストが逆戻りでプラス5cm。。。
顔もすっかり丸くなってる。。。
ということで、またダイエット始めることにしました～！！
まずは、ネットで評価の高いダイエットアプリをスマホに入れてみました。
BeCalendar 痩せるカレンダー ～ダイエット×カロリー管理×体重管理×カレンダー～
そして今回は、
エクササイズダイエット 30日分【機能性表示食品】も飲んでみることに。
2015年11月11日に発売されたばかりの商品なのですが、DHC初の「機能性表示食品」のサプリということで注目されているんです。
機能性表示食品とは
2015年4月から新しく「機能性表示食品」制度というものがはじまったので、まだあまり馴染みがないかもしれませんが。。。
出典：asahi-fh.com
「特定保健用食品(トクホ)」は聞いたことがある人も多いかと思いますが、トクホは食品の有効性や安全性について審査を受けて、表示について国の許可を受けた製品のこと。
一方、機能性表示食品は国の審査は必要ないのですが、販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報（臨床試験の結果や安全性のデータ）などを消費者庁長官へ届け出しています。
商品を販売する事業者の責任において、
「科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品」
です。
つまり、臨床試験を行うなどして科学的に「効果があった」と商品説明で謳えるわけです。
「DHCエクササイズダイエット」の科学的に証明された効果
エクササイズダイエット 30日分【機能性表示食品】の場合は、3％グラブリジン含有甘草抽出物という成分が機能性関与成分として消費者庁に登録されていまして、届け出られた情報は消費者庁のウェブサイトで公開されています。
甘草（カンゾウ）という漢方で使われる生薬の成分を聞いたことがある方も多いかと思いますが、甘草から抽出されたグラブリジンという成分が、
脂肪の燃焼を促進するだけでなく、合成を抑制するはたらきがある
という効果があります。
その結果、
脂肪の減少をサポートし、高めのBMIの改善に役立つ
とのこと。
ちなみに、消費者庁に登録されている情報では：
BMI が 24 以上 30 未満の健康な日本人男女に関与成分を 300mg/日を 8 週間摂取させた際に体脂肪（DXA 法）、体重及び BMI が摂取前に比べて共に有意に低下した[1]。
BMI が 24 以上 30 未満の健康な日本人男女に関与成分を 100mg/日を 12 週間摂取させた際にプラセボ群と比較して体重及び BMI の有意な増加抑制が認められ、かつ体重と体脂肪量の低下の間に有意な正の相関が認められた[2]。
これらの結果は関与成分が体脂肪量の低下を介して、肥満気味の成人健常者（BMI：24 以上 30 未満）の高めの BMI を改善することを示唆するものである。
以上より、関与成分による肥満気味の方の高めの BMI 改善効果の作用機序として、体脂肪量の低下により体重の低下が引き起こされていることが考えられる。
一方、関与成分による体脂肪量低下の作用機序として、脂肪酸分解酵素系の活性促進及び脂肪酸合成系酵素の活性抑制によるものであることが下記の研究により示唆されている。
出典：消費者庁HP
ちなみにBMIは体脂肪とは違いまして、自分のBMIはこちらで測ることができます。⇒☆
私はBMI 20.08で「普通体重」と出ました。
このサプリは、「飲むことで運動と同じ効果が出るわけではない」と書いてありますので、私は運動も合わせてやっていきます。
飲み方は、特に食前とか食後の指定はなく1日1粒を飲むというお手軽さ。
また1ヵ月後にいい報告が出来るように頑張ります！
＜その後の経過＞
DHCエクササイズダイエットを飲み始めて2週間！：早速体重が落ちてきました
最新ダイエットサプリ売上ランキング
ちなみにDHCはダイエット製品が沢山ありまして、ダイエット系サプリメントだけでも現在24種類。（2016年2月現在）
DHCオンラインショップでは、ダイエットサプリメントを試してみたいけど、どれを選んだらいいのか分からないという人のためのダイエットサプリ診断のページがダイエット商品のページにありますよ！
＜ダイエットサプリ売上ランキング＞（2016年2月19日現在）
3位
フォースコリー 30日分
個人的にはこれも気になります。
食欲にアプローチして、量を減らしても満足できることを目指したダイエットサプリメント。
詳しくは、DHCオンラインショップをご覧になってみて下さいね！
